エニアグラムとパワハラ：性格タイプ別に見るパワハラの原因と効果的な対処法

 

エニアグラムとパワハラ：性格タイプ別に見るパワハラとの関係とその対処法

 

パワハラ（パワーハラスメント）は、職場において上司や同僚が権力を利用して他者を不当に扱う行為で、被害者の心身に深刻な影響を与えることがあります。エニアグラムは人間の性格を9つのタイプに分類し、それぞれが持つ特徴や行動パターンを理解するためのツールです。この記事では、エニアグラムの9つの性格タイプがパワハラにどのように関係しているか、そしてその対処法について詳しく解説します。

 

 

エニアグラムの性格タイプとパワハラとの関係

エニアグラムにおける性格タイプごとに、パワハラに巻き込まれやすい状況や行動パターンが異なります。以下に各タイプごとの特徴とパワハラに関連する要素を示します。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

タイプ	特徴	パワハラとの関連	被害者としての傾向	加害者としての傾向	対処法
タイプ1：改革者	完璧主義、道徳的な基準が高い	自分の基準が守られないときに怒りが生じる	自分を責めやすく、自己批判が強い	権力を行使して周囲に強い要求をする	自分に優しく、完璧を求めすぎないよう意識する
タイプ2：助ける人	他者優先、親切、感情的	自分が認められないと感じたときに感情的に反応	他者の評価を気にしすぎ、拒絶に敏感	他者をコントロールして承認を得ようとする	自己価値を内面で確認し、感情を整理する
タイプ3：達成者	成功志向、自己表現が重要	目標未達成や評価されないことへの不安	成果や評価に依存しやすい	高い目標を他者に押しつける	成果の定義を再確認し、過度なプレッシャーを減らす
タイプ4：個性的な人	独自性、感受性が強い	孤立感や他者との違いに敏感	自分の価値が認められないことに恐れを抱く	他者と差別化を図り、異なる価値観を押しつける	自己肯定感を高め、他者と比較しないようにする
タイプ5：探究者	知識欲、内向的、分析的	予期しない状況や過度な干渉に敏感	情報不足に不安を感じやすい	情報や知識を独占して支配的になる	深呼吸して冷静に情報を整理し、必要なサポートを求める
タイプ6：忠実な人	安全志向、疑念が強い	不安や恐れからパワハラに巻き込まれやすい	安心感が欠けると強いストレスを感じる	支配力を持つ人物に依存し、リーダーシップを強く求める	安全な環境を作り、信頼できるサポートを得る
タイプ7：楽天家	冒険心旺盛、ポジティブ	制約や退屈な状況に対する不安	ネガティブな環境に強く反応し、逃避しやすい	自由や独立性を強く求め、対立を避ける	ストレスを感じたときには感情を素直に認め、自己表現をする
タイプ8：挑戦者	自立心、強い意志	自分が制限される状況で強く反応	自分の力を試すことに強い欲求がある	権力を行使して支配的になる	自分の強さを温和に表現し、他者との協力を大切にする
タイプ9：平和を好む人	調和志向、穏やか	対立を避けるためにパワハラに巻き込まれることが多い	衝突を避けるために無理をし、ストレスが溜まる	自分の意見を主張せず、流されやすい	自分の意見を表現し、ストレス管理を意識する

 

 

 

エニアグラムのタイプによって、パワハラの被害に遭いやすいタイプとその傾向が異なります。

 

タイプ2（助ける人）やタイプ6（忠実な人）は他者の評価を強く気にするため、上司や同僚からのパワハラを受け入れやすくなります。拒絶されることへの恐れが強く、自分の立場を守るために過剰に気を使い、自己主張ができないことが多いためです。

 

タイプ9（平和を好む人）もパワハラを受けやすいです。自分の意見を主張せず、周囲との調和を重視するため、無理に対立を避けようとする結果、嫌なことにも我慢してしまいがちです。

 

自己肯定感を高める：自分の価値を外部の評価だけでなく、内面からも確認することが重要です。
信頼できるサポートを求める：自分だけで抱え込まず、信頼できる人に相談し、必要な支援を得ることが大切です。
自己主張をする：意見や立場を尊重するよう求めることで、パワハラの回避や改善が可能です。

 

 

 

エニアグラムのタイプによって、パワハラを加害する側にも特徴があります。

 

タイプ1（改革者）やタイプ8（挑戦者）は、強い基準を持ち、権力を行使しがちです。自己の理想や規範に従わせるために、パワハラを行うことがあります。

 

タイプ3（達成者）は成功を追求するあまり、部下や周囲の人々に過度なプレッシャーをかけることがあります。結果として、パワハラ的な態度を取ることがあるため、目標達成の過程で他者を押しつけることがあります。

 

自己認識を促す：自分の行動が他者に与える影響を認識し、意識的に改善することが重要です。
権限の使い方を見直す：権力を濫用せず、他者との協力を大切にすることが求められます。
柔軟なリーダーシップを実践する：強圧的な手法を避け、コミュニケーションを重視したリーダーシップを取ることが必要です。

 

 

エニアグラムを活用することで、パワハラがどのように生じやすいのか、そしてその防止や改善のためにどのように対応すべきかを理解することができます。パワハラの被害者と加害者は、性格や行動パターンにおいて共通の傾向があり、それに対する適切な対処法を知ることで、職場環境を改善する手助けとなるでしょう。